Voor de poort van de school stond een kleine meneer,
schoorvoetend te draaien, want hij wilde niet meer.
Daar achter de poort op dat grote plein,
een drukte van jewelste, te veel prikkels; voelt niet fijn.
Er liepen wel 100 gillende kinderen rond,
en het kleine meneertje zakte liever door de grond.
“Kom op”, zei zijn moeder, “adem in door je neus,
maak een mooie bolle buik, het zal je helpen, heus.
Daarna steek je in je buik een lampje aan,
die zal beetje bij beetje feller schijnen gaan.
Het verlicht in jouw lichaam alle kamers die er zijn,
want jouw lichaam is net een huis, voel maar; ben je thuis?
Ojee, ik zie het al, je hebt je verstopt daarboven,
in je hoofd op de zolder, maar je moet me geloven,
als ik zeg dat je beter naar beneden kunt gaan,
naar dat kamertje in je buik, knip dat lampje maar aan!
Laat het schijnen tot je alle kamers hebt gevuld,
het kan even duren, heb geduld…
Door alle ramen en deuren schijnt nu het licht,
als een cirkel om jou heen, het is een prachtig gezicht.
Nu ben je klaar om het schoolplein op te gaan,
het lampje zal je helpen, denk daar maar aan.
Wanneer de prikkels weer komen en je weer terug de zolder op schiet,
loop dan rustig naar beneden, ook al heb je verdriet.
Steek in dat fijne kamertje in je buik dat lampje weer aan,
dan voel je dat die prikkels langzaam bij je weg gaan.”
Het kleine meneertje rechtte zijn rug, haalde diep adem en was weer terug,
terug in zijn buik, met het lampje aan, durfde hij zó weer het schoolplein op te gaan!
Gevoelige, of hoogsensitieve kinderen raken vaak snel overweldigd door prikkels van buitenaf. Schrikken sneller, voelen meer of kunnen slecht tegen een drukke en luidruchtige omgeving. Ze hebben het vaak moeilijk op school en voelen zich niet altijd even goed begrepen of voelen zich anders dan anderen. Vooral voor gevoelige/hoogsensitieve jongens is het lastig om zich staande te houden, te voldoen aan het beeld van ‘de stoere jongen’. Jongens zijn immers échte bikkels. Ze houden van auto’s, voetballen en stoeien. Huilen, daar doen ze niet aan. Maar wát als je als jongen niet voldoet aan dit stoere jongens beeld? Heb jij een zoon die wel wat tips en trucs kan gebruiken? Kijk dan snel op http://dooresther.nl/workshops/stoere-jongens-middag/ En schrijf hem in!
Hallo, ik ben Esther van Bijnen, moeder van twee prachtige kinderen. Als Coach, schrijfster, inspirator, docent dans en een creatieveling met een passie voor (hooggevoelige) kinderen, zet ik mij in om kinderen en hun ouders, het contact met zichzelf te laten herstellen en te behouden. Op die manier zullen zij zich beter staande kunnen houden in een wereld die hen overweldigt. Tijdens het opgroeien tot een volwassen persoon is het mogelijk dat je het contact met jezelf verliest. Opvoeding, gebeurtenissen in je leven, school en omgeving, zijn hierbij van invloed. Door jezelf keer op keer aan te passen, te doen (waarvan jij denkt) wat er van je verwacht wordt, ga je beetje bij beetje bij je binnenste vandaan. Het lijntje tussen jou en jezelf wordt steeds dunner, de verbinding steeds slechter, in sommige gevallen wordt het contact zelfs helemaal verbroken. Wanneer kinderen het contact met zichzelf verliezen, wordt het moeilijker zichzelf staande te houden in die overweldigende wereld. Ze raken sneller overprikkeld wat kan leiden tot allerlei klachten. Door middel van coaching, workshops en trainingen help en begeleid ik kinderen en ouders het contact met zichzelf te herstellen, te behouden en weer in balans te zijn. Wil je graag meer weten over hoe ik dat doe? Kijk hier waar ik voor sta.
