Tag: mindfulness

Een bekend Surinaams spreekwoord. Ik vermoed dat je zelf wel kunt invullen wat het betekent. Ik wil hem graag delen, omdat ik zelf heb ervaren dat het ook werkelijk zo is. ‘Als je een steen op de weg laat liggen,

Lees meer

Wat als jij een vlinder zou zijn? Je zou vliegen in de ruimte om alles te kunnen overzien. Je zou zweven en landen, van bloem tot bloem gaan. Vrij van alles en iedereen. Je zou de keuze hebben waarheen je

Lees meer

Wanneer ik op een middag met mijn kids het schoolplein afloop blijft mijn oudste ineens stil staan. Met zijn blik over zijn schouder, grote ogen en zijn mond een beetje open, zie ik hoe hij duikt in het energieveld van

Lees meer

Sinds deze week is de Villa Wijs community online. Een besloten Facebook groep waarin je, in een veilige omgeving, vragen kunt stellen. Waar je dingen kunt delen met elkaar en berichten kunt lezen van andere (hooggevoelige) mama’s van hooggevoelige kinderen. Alleen

Lees meer

Zie ginds komt de stoomboot uit Spanje weer aan,  hij brengt ons Sint Nicolaas ik zie hem al staan. Hoe huppelt zijn paardje het dek op en neer,  maar wat brengt de stoomboot ons ieder jaar nog meer? Ik vind

Lees meer

‘Maham, kijk dan! Máaaam ik heb dorst! Hoor je me wel mam?’                            ‘Huh!? Wat? Oh…’ We herkennen het allemaal wel, dat je even in je telefoon verdwaald

Lees meer

Onlangs gaf ik een aantal lessen Musical Expressie op een basisschool in Tilburg. Al snel werd ik gevraagd voor een vervolg. Ook na de carnaval zal ik 10 weken lang op deze basisschool te vinden zijn. Zó ontzettend leuk! Na

Lees meer

Regelmatig spreek ik moeders die mij vertellen het zo geweldig te vinden wat ik allemaal met kinderen doe en wat ik hen leer. Een beetje beteuterd kijken ze mij aan en zeggen dan; “Ik zou het zelf óók zo graag

Lees meer

“Ik ben boos!” Gilt mijn zoon van 8. “Nee, niet boos, ik ben woedend!” Ik kijk hem aan zeg hem dat ik zie dat hij heel boos is. Ik vraag hem of ik kan helpen, waarop hij antwoord dat hij

Lees meer

Gekleurde blaadjes aan de bomen. Vallende eikeltjes en kastanjes. De eerste paddenstoelen steken hun kopjes boven de grond. De herfst heeft zijn intreden gedaan. Zie jij er als een berg tegenop? Ligt de herfstdip op de loer? Of is de

Lees meer

Vanuit je ooghoeken zie je de to do lijst van een halve meter op het aanrecht liggen. Op je bovenkamer (in je hoofd) flitsen meteen allerlei gedachten rond. Terwijl je de pauzehapjes van je kids klaar maakt, werk je een

Lees meer

Leer jezelf staande houden in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Wie onrust in zijn lichaam voelt, en/of te veel in zijn hoofd zit, is in de meeste gevallen niet goed geaard. Je voelt dat je niet helemaal in

Lees meer

Vol trots presenteren wij de geboorte van een nieuwe bewoonster van Villa Wijs! Lore is haar naam, het betekent droom. Lore is een dromertje, samen met Luva beleeft ze heel wat avonturen binnen Villa Wijs en maakt haar dromen waar.

Lees meer

De zes weken zomervakantie zitten er weer op. Jammer, ik geniet altijd zo van 6 weken met de kids, zonder iets te moeten op uur en tijd. Vind het altijd al moeilijk als na drie weken met het complete gezin

Lees meer

Wil je graag meer weten over de Villa Wijs methode,kijk dan eens onder het kopje –>Villa Wijs. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle workshops, blogs en de Villa Wijs training.

Load More