Tag: ontspanning

Vanuit je ooghoeken zie je de to do lijst van een halve meter op het aanrecht liggen. In je bovenkamer flitsen allerlei gedachten rond. Terwijl je de pauzehapjes van je kids klaarmaakt, werk je een boterham naar binnen en vul

Lees meer

Wat als jij een vlinder zou zijn? Je zou vliegen in de ruimte om alles te kunnen overzien. Je zou zweven en landen, van bloem tot bloem gaan. Vrij van alles en iedereen. Je zou de keuze hebben waarheen je

Lees meer

Wanneer ik op een middag met mijn kids het schoolplein afloop blijft mijn oudste ineens stil staan. Met zijn blik over zijn schouder, grote ogen en zijn mond een beetje open, zie ik hoe hij duikt in het energieveld van

Lees meer

Sinds deze week is de Villa Wijs community online. Een besloten Facebook groep waarin je, in een veilige omgeving, vragen kunt stellen. Waar je dingen kunt delen met elkaar en berichten kunt lezen van andere (hooggevoelige) mama’s van hooggevoelige kinderen. Alleen

Lees meer

Sinterklaas is de deur nog niet uit of de kerstboom staat al binnen. Al zingend over de stoomboot hangen de kids de kerstballen in de boom. Het pietenpak wordt ingewisseld voor een kerstmuts en opnieuw een gezellige tijd voor de

Lees meer

  Arme Pietje wordt kierewietje Van de golven op de zee Door het heen en weer geschommel Valt de stoombootreis niet mee Arme Pietje wordt kierewietje. Hij is vast niet de enige die wel eens kierewiet wordt in deze tijd. Er

Lees meer

Een paar dagen geleden kreeg ik een vraag van een mama die de Sint Wijs mail dagelijks met veel plezier leest. Ze stelde mij de volgende vraag: Wanneer je (vooral in deze periode) merkt aan je kind dat hij tijdens

Lees meer

‘Maham, kijk dan! Máaaam ik heb dorst! Hoor je me wel mam?’                            ‘Huh!? Wat? Oh…’ We herkennen het allemaal wel, dat je even in je telefoon verdwaald

Lees meer

Ik had laatst een bijzonder gezellig verjaardagsfeestje. Zo’n feestje waarop je energie krijgt van al die leuke mensen om je heen. Dat is ook wel eens anders, want voor je het weet is je aura aan het knuffelen met die

Lees meer

Na een drukke werkdag rijd je in je auto richting huis. In je hoofd komt de dag nog eens voorbij. Wel naar, die opmerking van die ene collega. Oh chips, ben ik nog vergeten dat ene mailtje te sturen! Ondertussen

Lees meer

Onlangs gaf ik een aantal lessen Musical Expressie op een basisschool in Tilburg. Al snel werd ik gevraagd voor een vervolg. Ook na de carnaval zal ik 10 weken lang op deze basisschool te vinden zijn. Zó ontzettend leuk! Na

Lees meer

De alledaagse dingen of gewoon de drukte om ons heen kunnen leiden tot een onbalans. Kinderen kunnen last hebben van o.a. buikpijn, hoofdpijn en/of spanningen. Daardoor is het soms moeilijker om in slaap te komen of zelfs de hele nacht door

Lees meer

“Ik ben boos!” Gilt mijn zoon van 8. “Nee, niet boos, ik ben woedend!” Ik kijk hem aan zeg hem dat ik zie dat hij heel boos is. Ik vraag hem of ik kan helpen, waarop hij antwoord dat hij

Lees meer

Vanuit je ooghoeken zie je de to do lijst van een halve meter op het aanrecht liggen. Op je bovenkamer (in je hoofd) flitsen meteen allerlei gedachten rond. Terwijl je de pauzehapjes van je kids klaar maakt, werk je een

Lees meer

Leer jezelf staande houden in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Wie onrust in zijn lichaam voelt, en/of te veel in zijn hoofd zit, is in de meeste gevallen niet goed geaard. Je voelt dat je niet helemaal in

Lees meer

Load More